Maistinė vertė
Brinkintų avižų pudingas
Vienos porcijos maistinė vertė
Kalorijos 306
Kalorijos iš riebalų 72
% Dienos norma*
Riebalai 8g
12%
Sotieji riebalai 1g
5%
Polinesotieji riebalai 4g
Mononosotieji riebalai 2g
Cholesterolis 1mg
0%
Natris 42mg
2%
Kalis 413mg
12%
Angliavandeniai 46g
15%
Skaidulinės medžiagos 10g
40%
Cukrus 7g
Protein 14g
28%
Vitaminas C
1%
Kalcis
25%
Geležis
19%
* Procentinė dienos normos dalis paskaičiuota pagal dietą, kurią sudaro 2000 kalorijų dienai.