Karamelizuotos slyvos su burata ir garstyčiomis
Balsai: 2
Įvertinimas: 4
Tavo vertinimas:
Įvertink šį receptą!
Print Recipe
Karamelizuotos slyvos su burata ir garstyčiomis
Balsai: 2
Įvertinimas: 4
Tavo vertinimas:
Įvertink šį receptą!
Print Recipe
Porcijos Gaminimo laikas
2 15min
Porcijos
2
Gaminimo laikas
15min
Ingredientai
Porcijos:
Ingredientai
Porcijos:
Gaminimo instrukcijos
  1. Slyvas supjaustykite ketvirčiais. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, supilkite cukrų ir maišykite, kol cukrus ištirps.
  2. Į sviesto ir cukraus masę sudėkite slyvų ketvirčius. Maišydami kepinkite ant nedidelės kaitros apie 3 minutes. Tuomet supilkite balzaminį actą, vandenį, garstyčias ir maišydami patroškinkite dar 2 minutes.
  3. Į lėkštę dėkite sūrį, slyvas, viską barstykite šviežiai maltais juodaisiais pipirais.

Maistinė vertė
Karamelizuotos slyvos su burata ir garstyčiomis
Vienos porcijos maistinė vertė
Kalorijos 484 Kalorijos iš riebalų 324
% Dienos norma*
Riebalai 36g 55%
Sotieji riebalai 19g 95%
Polinesotieji riebalai 1g
Mononosotieji riebalai 3g
Cholesterolis 85mg 28%
Natris 445mg 19%
Kalis 265mg 8%
Angliavandeniai 25g 8%
Skaidulinės medžiagos 2g 8%
Cukrus 21g
Protein 15g 30%
Vitaminas A 17%
Vitaminas C 24%
Kalcis 1%
Geležis 2%
* Procentinė dienos normos dalis paskaičiuota pagal dietą, kurią sudaro 2000 kalorijų dienai.

Pasidalink šiuo receptu