Maistinė vertė
Smidrai su kiaušiniais
Vienos porcijos maistinė vertė
Kalorijos 465
Kalorijos iš riebalų 333
% Dienos norma*
Riebalai 37g
57%
Sotieji riebalai 6g
30%
Polinesotieji riebalai 2g
Mononosotieji riebalai 15g
Natris 17mg
1%
Kalis 832mg
24%
Angliavandeniai 19g
6%
Skaidulinės medžiagos 9g
36%
Cukrus 8g
Protein 16g
32%
Vitaminas A
60%
Vitaminas C
41%
Kalcis
10%
Geležis
49%
* Procentinė dienos normos dalis paskaičiuota pagal dietą, kurią sudaro 2000 kalorijų dienai.