Vištiena su vaistinėmis alpinijomis kokosų pieno sriuboje tum kha kai
Balsai: 0
Įvertinimas: 0
Tavo vertinimas:
Įvertink šį receptą!
Print Recipe
Vištiena su vaistinėmis alpinijomis kokosų pieno sriuboje tum kha kai
Balsai: 0
Įvertinimas: 0
Tavo vertinimas:
Įvertink šį receptą!
Print Recipe
Porcijos
2
Porcijos
2
Gaminimo instrukcijos
  1. Puode sumaišykite kokosų pieną ir vištienos sultinį. Užvirinkite.
  2. Sumeskite vaistines alpinijas, kalendros šaknį, svogūnėlius ir užvirinkite.
  3. Sudėkite vištieną ir grybus, lėtai virkite, kol išvirs.
  4. Pagardinkite žuvies padažu, tamarindų sultimis ir aitriosiomis paprikomis.
  5. Išjunkite ugnį. Įpilkite žaliųjų citrinų sulčių ir aitriųjų paprikų aliejaus.
  6. Patiekite dubenyje, papuošę kalendros šakele ir džiovintomis aitriosiomis paprikomis.
Maistinė vertė
Vištiena su vaistinėmis alpinijomis kokosų pieno sriuboje tum kha kai
Vienos porcijos maistinė vertė
Kalorijos 1531 Kalorijos iš riebalų 819
% Dienos norma*
Riebalai 91g 140%
Sotieji riebalai 81g 405%
Polinesotieji riebalai 3g
Mononosotieji riebalai 5g
Cholesterolis 57mg 19%
Natris 2329mg 97%
Kalis 1460mg 42%
Angliavandeniai 126g 42%
Skaidulinės medžiagos 1g 4%
Cukrus 100g
Protein 40g 80%
Vitaminas A 174%
Vitaminas C 115%
Kalcis 712%
Geležis 83%
* Procentinė dienos normos dalis paskaičiuota pagal dietą, kurią sudaro 2000 kalorijų dienai.
Pasidalink šiuo receptu