Maistinė vertė
Briuselio kopūstai su mocarela
Vienos porcijos maistinė vertė
Kalorijos 420
Kalorijos iš riebalų 279
% Dienos norma*
Riebalai 31g
48%
Sotieji riebalai 12g
60%
Polinesotieji riebalai 2g
Mononosotieji riebalai 9g
Cholesterolis 43mg
14%
Natris 479mg
20%
Kalis 208mg
6%
Angliavandeniai 11g
4%
Skaidulinės medžiagos 2g
8%
Cukrus 2g
Protein 27g
54%
Vitaminas A
9%
Vitaminas C
8%
Kalcis
59%
Geležis
12%
* Procentinė dienos normos dalis paskaičiuota pagal dietą, kurią sudaro 2000 kalorijų dienai.